Οξύς πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, με φόντο την εκφυλιστική ασθένεια δίσκων της σπονδυλικής στήλης – ένα πολύ διαδεδομένο πρόβλημα, που αντιμετωπίζει η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων. Αφού πήρε μας "ανταμείψει" για μας bipedalism (λόγω αυξήσεων για το αξονικό φορτίο σε μια σπονδυλικής στήλης.), αυτή την ασθένεια, αργά ή γρήγορα, προσβάλλει κάθε κάτοικο του πλανήτη, το μόνο ερώτημα είναι το πόσο γρήγορα συμβαίνει αυτό, και πόσο έντονη συμπτώματα. Η "ζοφερή" στατιστικά στοιχεία κάνει χαρακτηριστεί ως το παθολογία σε κοινωνικά σημαντικές ασθένειες, και την καταπολέμηση της πρέπει να είναι μέλημα δεν είναι μόνο το άτομο που πάσχει από συμπτώματα της νόσου, αλλά και το παγκόσμιο σύστημα υγείας συνολικά. Συνεπώς, το ζήτημα της θεραπείας εκφυλιστική ασθένεια δίσκων της σπονδυλικής στήλης – το θέμα είναι πολύ επίκαιρο.
Έτσι τι είναι οσφυαλγία; Ας εξετάσουμε εν συντομία, όπως συμβαίνει ανάπτυξη της νόσου. Στο κέντρο τον τίτλο, αν το μεταφράσει στα λατινικά κυριολεκτικά, ορίζονται δομές, μεταβαλλόμενες όταν οστεοχόνδρωση της άρθρωσης.: το οστό και χόνδρο. Για την απορρόφηση των κραδασμών και την αντοχή στην κάθετη φορτία φύση τοποθετημένο μεταξύ των σπονδύλων μας ιδιόμορφο fibro-χόνδρου "μαξιλάρια" — μεσοσπονδύλιους δίσκους. Την τροφή τους γίνεται στην παιδική ηλικία λόγω των αιμοφόρων αγγείων που χάνονται περίπου 25 χρόνια, και το φαγητό αρχίζει να γίνει διάκριση σε βάρος των γύρω μυών.
Σε παθολογικές φορτία για το σπονδυλικής στήλης. (καθιστική εργασία, ή το αντίστροφο – η υπερβολική σωματική άσκηση), παραβιάσεις των διαδικασιών μεταβολισμού ορυκτών μεσοσπονδύλιος δίσκος χάνει τις ελαστικές και αντικραδασμικά ιδιότητες, μειώνει το ύψος, αλλάζει η δομή των σπονδύλων, υπάρχουν παθολογικές οστικές αύξησης (οστεόφυτα της και zamechatelnye δίσκους), διαταραγμένη κινητικότητα στο χτυπημένο από το τμήμα της σπονδυλικής στήλης. Στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου το κεντρικό τμήμα του μεσοσπονδυλίου δίσκου, η λεγόμενη ζελατινώδη πυρήνα, το σπάσιμο ινώδη δακτύλιο, αποτελεί ένα είδος saccular διόγκωση ανάμεσα στα σώματα των σπονδύλων — μεσοσπονδύλιο κήλη. Η κήλη μπορεί να προκαλέσει ενσφήνωση στο παρακείμενο σπονδύλων νευρικών ριζών, παρουσιάζεται έντονο πόνο στην περιοχή της συμπίεσης, καθώς επίσης και στην περιοχή, ρυθμιζόμενη δουλειά του νεύρου. Λόγω της συνεχούς ερεθισμού των νευρικών πλέγμα παρουσιάζεται αντανακλαστικό σπασμό των σκελετικών μυών, στην ιατρική ονομάζεται προστατευτικό άμυνα, ότι από τη μία πλευρά προστατεύει πάσχει τμήμα της σπονδυλικής στήλης από τις ανεπιθύμητες κινήσεις, και από την άλλη πλευρά ενισχύει τη συμπίεση, το πρήξιμο και τον πόνο στην πληγείσα περιοχή.
Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων (90%) σύνδρομο πόνου σε οστεοχόνδρωση της άρθρωσης. (ακόμη και πολύ έντονη) οδηγείται από μυϊκό σπασμό! Σε άλλες περιπτώσεις η αιτία του πόνου – συμπίεση νευρικό root ή του νωτιαίου μυελού απευθείας κήλη δίσκου.
Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας: πώς να τη θεραπεία
Από όλα τα τμήματα της σπονδυλικής στήλης, και μόνο ένας άνθρωπος έχει πέντε (αυχενικό, το θωρακικό, το οσφυϊκό, οι ιεροί σπόνδυλοι και κοκκυγικό), λόγω της μεγαλύτερης κινητικής φορτίων πιο συχνά από εκδηλώσεις ασθένεια πάσχει οσφυϊκή μοίρα. Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας έχει φωτεινά, τα γνωστά συμπτώματα και η θεραπεία της είναι σημαντική κοινωνική πρόκληση, δεδομένου ότι επηρεάζει την ποιότητα ζωής όχι μόνο τους ηλικιωμένους, αλλά και των ενεργών ενεργού πληθυσμού.
Ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί άμεσα στην οσφυϊκή περιοχή, καθώς και στην μπροστινή επιφάνεια του μηρού, ή σε όλη την πίσω ή την εξωτερική επιφάνεια των ποδιών, μερικές φορές μέχρι τα δάχτυλα. Συχνά δίνουν πόνο στην περιοχή του γλουτού, του ιερού, καβάλο, και μερικές φορές μπορεί να εντοπιστεί μόνο σε αυτές τις περιοχές, που έχει μεταμφιεστεί κάτω από παθήσεις του ουροποιογεννητικού τομέα και του εντέρου και περιπλέκοντας θεατρικό έργο του σωστή διάγνωση. Η ένταση του πόνου μπορεί να είναι τόσο υψηλή, ότι ο άνθρωπος χάνει την ικανότητα να κάνουν τις βασικές κινήσεις, παίρνει αναγκαστική στάση και χάνει το φυσιολογικό ύπνο. Είναι ακριβώς εκείνη η ισχιαλγία, η οποία σε ευρείς κύκλους εδώ και καιρό έχει γίνει συνώνυμο της ίδιας της νόσου.
Ο περιορισμός της σωματικής δραστηριότητας. Παραβιάζονται συνήθη κινήσεων και ευαισθησία στα άκρα, παρουσιάζονται μυϊκές κράμπες, παραισθησία (αίσθημα καύσου, τσιμπήματος "σέρνεται").
Διαταραχή της λειτουργίας των οργάνων της πυέλου. Με έντονη ριζιτικά σύνδρομο, γνωστό σε όλους ως ισχιαλγία, ή με μια μαζική Γραγευιο η προεξοχή μπορεί ακόμη και να χάσουν την ούρηση και το έντερο, προκαλώντας ισχυρές μαρτύριο του ασθενούς.
Θεραπεία η οστεοαρθρίτιδα της οσφυϊκής μοίρας συχνά γίνεται μια πρόκληση τόσο για τον ασθενή όσο και για το γιατρό. Κάθε άτομο που πάσχει από την ασθένεια αυτή κάνει ερωτήσεις: "Πώς να τη θεραπεία οσφυαλγία μέση?", "Από τη θεραπεία οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής τμήμα;", "Αν η θεραπεία εκφυλιστική ασθένεια δίσκων οσφυϊκής μοίρας της στο σπίτι δεν βοηθά – σε ποιο γιατρό να πάνε;", "Αν χάπια και αλοιφές κατά την οσφυϊκή οστεοχόνδρωση της άρθρωσης. δεν βοηθούν - όπως τη θεραπεία;".
Να αντιμετωπίσουν την επιδείνωση των εκφυλιστική ασθένεια δίσκων και να εκχωρήσετε η σωστή θεραπεία θα σας βοηθήσουν οι παρακάτω γιατροί: παθολόγος, νευρολόγος, ειδικός σε ιατρικό μασάζ, ο χειροπράκτης, φυσιοθεραπευτή, και εάν είναι απαραίτητο χειρουργική θεραπεία – ο γιατρός νευροχειρουργός.
Τρόπους για την καταπολέμηση του οστεοχόνδρωση της άρθρωσης. οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Σημαντικό στη θεραπεία εκφυλιστική ασθένεια δίσκων – το σωστό τρόπο ζωής! Στους ανθρώπους, ενεργά και σωστά ασχολείται με τη φυσική πολιτισμό και ψάχνουν για τη σπονδυλική στήλη, την πλάτη ποτέ δεν πονάει! Δυστυχώς, λίγοι τηρούν αυτές τις απλές αλήθειες.
Εξετάζοντας αυτό το θέμα, μπορείτε να επιλέξετε:
- φαρμακευτική;
- μη-φαρμάκων.
Μη φαρμακευτικές θεραπείες για την παθολογία της οσφυϊκής μοίρας
Περισπασμούς διαδικασίες. Τους επίδραση έγκειται στο ίδιο το όνομα - εφαρμογή διαφορετικών applicators, μασάζ χαλιά και μαξιλάρια, μάλλινα ώρας, "λοσιόν" και "rastirok" λόγω των επιπτώσεων στα επιφανειακά νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία μερικές μειώνει το μυϊκό σπασμό και σύνδρομο πόνου. Αυτές οι μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βοηθητικές, αλλά μονωμένο εφαρμογή τους στην οξεία εκφυλιστική ασθένεια δίσκων οσφυϊκής μοίρας χωρίς συστηματική θεραπεία με ειδικά φάρμακα αναποτελεσματική.
Μέσα ακινητοποίηση. Κάτω από αυτά τα μέσα, καταλαβαίνουν επίδεσμοι διαφορετικό σχέδιο, φορώντας οποία επιτρέπει την προστασία της σπονδυλικής στήλης από απότομες και "επικίνδυνες" κινήσεις και να αναδιανείμει το φορτίο κατά την στατική λειτουργία. Μέσα ακινητοποίηση μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα ιατρικού εξοπλισμού και φαρμακεία, ωστόσο, πριν από την αγορά, είναι σκόπιμο να συμβουλευτείτε ένα γιατρό, που θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τη βέλτιστη για την περίπτωσή σας σχέδιο, την ακαμψία και την συσκευασία του αγκίστρου. Την εφαρμογή τους, είναι σκόπιμο μόνο κατά τη διάρκεια της έκθεσης σε δυσμενείς παράγοντες (ταξίδι πίσω από το τιμόνι, η καθιστική εργασία, κ. λπ.), δεδομένου ότι η παρατεταμένη χρήση προκαλεί ο υποσιτισμός των μυών.
Φυσικοθεραπεία (ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΊΑ) – ένα βασικό συστατικό της συνολικής θεραπείας εκφυλιστική ασθένεια δίσκων. Εκτέλεση της άσκησης, με στόχο την διατήρηση του τόνου πλαίσιο των μυών της πλάτης και αφαίρεση της παθολογικής μυϊκό σπασμό βοηθούν στην αποκατάσταση και διατήρηση της κινητικής δραστηριότητας, μείωση της έντασης του πόνου. Σημαντικό συν τη ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΊΑ είναι ότι μετά την εκπαίδευση εκπαιδευτή ο άνθρωπος μπορεί καθημερινά μόνοι σας να εκτελέσει τις ασκήσεις στο σπίτι, καθώς και στην ύπαρξη του συγκροτήματος ασκήσεις που ισχύουν ακόμη και παρόξυνση. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΊΑ είναι μηχανοθεραπείας – μαθήματα στο γυμναστήριο με ξεχωριστά αναπτύχθηκε μεθοδολογία, δεδομένου ότι για το σχηματισμό των μυών κορσέ είναι απαραίτητη η εργασία με τα βάρη.
Μασάζ – γνωστή από την αρχαιότητα, ο πιο κοινός και, ίσως, η πιο αγαπημένη τους ασθενείς τρόπος για την πρόληψη και τη θεραπεία, ωστόσο, στη φάση της υποβάθμισης εκφυλιστική ασθένεια δίσκων οσφυϊκής μοίρας δεν μπορεί να εφαρμοστεί. Επιπλέον, διεξάγει μασάζ με οστεοχόνδρωση της άρθρωσης. πρέπει να είναι μόνο ένας ειδικός με την ιατρική εκπαίδευση, μια χαρά γνωρίζει την ανατομία και τη φυσιολογία και κρατώντας τους τεχνικούς ακριβώς το ιατρικό θεραπευτικό μασάζ.
Εγχειρίδιο θεραπείας και ογκούμενος δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, οστεοπαθητική εκτελούνται από αρμόδιο επαγγελματία μπορεί να έχει σημαντική θεραπευτική επίδραση και ακόμη και για μεγάλο χρονικό διάστημα να απαλλαγούμε από των εξάρσεων της νόσου. Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι η πρόσβαση σε ορθοπεδικό πριν από την έναρξη των διαδικασιών θα πρέπει να διαγνωστικό εξέταση της σπονδυλικής στήλης (ακτινογραφία, αξονική ή μαγνητική τομογραφία, osteodensitometry), για να δώσει τη δυνατότητα στο γιατρό να εκτιμήσει τον επιπολασμό και τη σοβαρότητα της διαδικασίας και να αποβάλει τις πιθανές αντενδείξεις για χειραγώγηση. Όπως μασάζ, εγχειρίδιο θεραπεία και οστεοπαθητική έχει μια σειρά από αντενδείξεις, όπως εκφράζεται συμπίεση νευρικό root κήλη, subluxation σπονδύλων. Στην οξεία περίοδο εκφυλιστική ασθένεια δίσκων οσφυϊκής μοίρας χρησιμοποιούν, κατά κανόνα, μαλακό τεχνική therapy (χαλάρωση των μυών, κλπ.).
Ο βελονισμός. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας εφαρμογή αυτό το δημοφιλές στο ευρύ κύκλους μεθοδολογία θεωρείται τεκμηριωμένη ιατρική αβάσιμη κατά οστεοχόνδρωση της άρθρωσης. οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, δεν επιλύει τα συμπτώματα της νόσου, και αναφέρεται σε αντισυμβατικές μεθόδους θεραπείας.
Φυσιοθεραπεία, συμμετείχε σε εθνικές κλινικές συστάσεις και τα πρότυπα της ιατρικής περίθαλψης κατά οστεοχόνδρωση της άρθρωσης., πολύ καιρό έχει αποδείξει την αποτελεσματικότητά της στη θεραπεία της νόσου. Όταν οστεοχόνδρωση της άρθρωσης. οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, ισχύουν οι ηλεκτρικές, amplipuls-θεραπεία κρουστικών κυμάτων θεραπεία, vnutritkanevaâ biostimulate, laser θεραπεία. Μια δημοφιλής μέθοδος στην ολοκληρωμένη θεραπεία παραμένει μαγνητική θεραπεία. Στα πλεονεκτήματα περιλαμβάνονται καλή φορητότητα και το μικρό κατάλογο αντενδείξεις, τη δυνατότητα εφαρμογής στην οξεία περίοδο της ασθένειας. Δρώντας σε όλα τα στάδια της παθολογικής διαδικασίας, έχει ήδη μέσα από διάφορες διαδικασίες σημαντικά μειώνει τον πόνο και επιτρέπει σε ένα άτομο να επεκτείνει την κινητική δραστηριότητα. Επιπλέον, με τη βελτίωση της τροφικές των προσβεβλημένων ιστών είναι να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου. Η αναμφισβήτητη πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η δυνατότητα να τον εφαρμόσετε τον ασθενή έξω από τα τείχη του ιατρικού ιδρύματος.
Αλλά αν όλα τα παραπάνω μη φαρμακευτικές μέθοδοι απέτυχαν - από τότε τη θεραπεία της οσφυϊκής οσφυαλγία;
Φαρμακευτική θεραπεία
Της νόσου συνεπάγεται ο διορισμός ακόλουθα φάρμακα ομάδες:
Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) είναι διαθέσιμα σε μορφές για τοπική (τζελ, αλοιφές, κρέμα), καθώς και για συστηματική χρήση (δισκία, κεριά, λύσεις για ενδομυϊκή και ενδοφλέβια χορήγηση). Τη δράση τους βασίζεται στον αποκλεισμό της φλεγμονώδους διαδικασίας στο ενζυματική επίπεδο, με αποτέλεσμα παραμένει το πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή και μειώνει το σύνδρομο πόνου.
Στα πρώτα στάδια της νόσου, είναι αρκετό για τοπική χρήση ΜΣΑΦ σε συνδυασμό με μη-φαρμάκων μεθόδους (θεραπευτικές ασκήσεις, μαγνήτης). Η έκφραση παθολογική διαδικασία και έντονη bolevom σύνδρομο πρέπει να καταφύγουν σε προσχηματισμένη, και μερικές φορές και έγχυση μορφές φαρμάκων.
Δυστυχώς, με την καλή αντι-φλεγμονώδη και αναλγητική επίδραση των ΜΣΑΦ, με την μακροχρόνια χρήση συστημάτων μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη και επιδείνωση στο βαθμό-η διαβρωτική διαδικασίες του γαστρεντερικού σωλήνα, καθώς και παραβίαση των νεφρών και του ήπατος. Ως εκ τούτου, ασθενείς, στην πάροδο του χρόνου λήψης ΜΣΑΦ, απαιτούνται επίσης φάρμακα που προστατεύουν το βλεννογόνο του στομάχου και η τακτική εργαστηριακή παρακολούθηση της λειτουργίας του ήπατος και των νεφρών.
Συστήματος μυοχαλαρωτικά, δηλαδή, φάρμακα, ανακουφίζοντας από μυϊκό σπασμό. Η αρχή της δράσης τους έγκειται στον τίτλο: χαλάρωση σπασμός των μυών που προωθεί τη μείωση της συμπίεσης των νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων, το πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή – βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την νεύρωση – μειώνει τον πόνο; από τη μείωση La των μυών μειώνει την τάση των συνδέσμων της συσκευής – μειώνεται διόγκωση (προεξοχή) μεσοσπονδυλίου δίσκου – υποχωρεί ο πόνος, αυξάνει τον όγκο των μετακινήσεων.
Μυοχαλαρωτικά για τη θεραπεία εκφυλιστική ασθένεια δίσκων της σπονδυλικής στήλης έρχονται σε μορφή χαπιού και διαλυμάτων για ενδομυϊκή ένεση, για να επιτευχθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα τη λήψη τους πρέπει μακροχρόνια, σταδιακή αύξηση της δόσης. Επίσης, όπως ΜΣΑΦ, μυοχαλαρωτικά, έχει μια σειρά από αντενδείξεις και μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες, ως εκ τούτου, παρά την ελεύθερη πώληση στο φαρμακείο δίκτυα, πριν την αγορά τους θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Τα τοπικά αναισθητικά ή φάρμακα για τοπική αναισθητική χρησιμοποιούνται για τη φαρμακευτική θεραπεία της οσφυϊκής εκφυλιστική ασθένεια δίσκων με τη μορφή των λεγόμενων παρασπονδυλική μπλόκα, όταν η λύση είναι το φάρμακο χορηγείται με ένεση πρώτα υποδορίως και, στη συνέχεια, στην περιοχή των διεργασιών του σπονδύλου στην προβολή της υποτιθέμενης της συμπίεσης νευρικό root.
Συσσωρευτεί στις μεμβράνες των νευρικών ινών το φάρμακο αποτελεσματικά κλειδώνει το σήμα πόνου. Ο γιατρός, θεραπευτής, σίγουρα, να εκτελέσει τέτοια αποκλεισμός δεν θα είναι σε θέση, για την εκμετάλλευση πρέπει να επικοινωνήσετε με νευρολόγος ή νευροχειρουργός.
Επίσης για παρασπονδυλική εισαγωγή μερικές φορές χρησιμοποιούνται διαλύματα κορτικοστεροειδή (SCS) - ορμονικά φάρμακα, με έντονη αντιφλεγμονώδη δράση. Τοπική εφαρμογή τους επιτρέπει να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα με την ελαχιστοποίηση του κινδύνου εμφάνισης των ανεπιθύμητων ενεργειών του φαρμάκου. Όπως αποκλεισμού πραγματοποιούνται μαθήματα 2-3 φορές το χρόνο εκτέλεση τους πρέπει ο γιατρός νευρολόγος ή ο γιατρός νευροχειρουργός.
Βιταμίνες "Σε". Σε οποιοδήποτε φαρμακείο μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία από φάρμακα αυτής της ομάδας, όπως στις μορφές για χορήγηση από το στόμα, και για ενδομυϊκή χορήγηση. Θεωρείται, ότι έχουν νευροτροφικός και εύκολη κάποιο αναλγητικό δράση, ωστόσο, έγκυρη αιτιολόγηση της χρήσης τους κατά οστεοχόνδρωση της άρθρωσης. της σπονδυλικής στήλης τεκμηριωμένη ιατρική δεν έχει ληφθεί.
Φυσιοθεραπεία κατά οστεοχόνδρωση της άρθρωσης. οσφυϊκής μοίρας της
Δυστυχώς, μερικές φορές ολοκληρωμένη θεραπεία με τη χρήση σύγχρονων φαρμάκων, φυσικοθεραπείας, μασάζ και ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΊΑ αναποτελεσματική – ο άνθρωπος συνεχίζει να αντιμετωπίσετε τον πόνο, διατηρείται ο περιορισμός της φυσικής δραστηριότητας, πάσχει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Αυτό συμβαίνει στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου, όταν σχηματίζονται ογκώδη, συχνά πολλαπλάσια gryzenia του άγχους των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Σε μια τέτοια κατάσταση φαίνεται χειρουργική θεραπεία. Επιπλέον χειρουργική επέμβαση εμφανίζεται κατά το λεγόμενο "εμφανιστεί κήλη", όταν μια σημαντική συμπίεση του σπονδυλικού σωλήνα προκαλεί nekupirutayasa πόνο, στατική-δυναμική διαταραχές και αποκλεισμός λειτουργίες της ουροδόχου κύστης και του εντέρου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η επέμβαση γίνεται σε επείγουσα παραγγελία. Σκοπός των χειρουργικών επεμβάσεων κατά οστεοχόνδρωση της άρθρωσης. οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια μηχανική αποσυμπίεση του σπονδυλικού σωλήνα και των νευρικών ριζών.
Σήμερα σε χειρουργική θεραπεία εκφυλιστική ασθένεια δίσκων ισχύουν πόσο καιρό γνωστά στερεά χειρουργικές τεχνικές, όσο και προσφέρονται από τη σύγχρονη ιατρική ελάχιστα επεμβατική ενδοσκοπική επέμβαση με τη χρήση laser και ραδιοσυχνοτήτων της έκθεσης, μέρος του οποίου μπορεί να γίνει ακόμα και με τοπική αναισθησία.
Αφού εξέτασε τις βασικές μεθόδους θεραπείας εκφυλιστική ασθένεια δίσκων της οσφυϊκής μοίρας, θέλω να αναφέρω και πάλι ότι ο ασθενής, σύνολα θέμα "πώς να θεραπεύσει την οσφυϊκή οσφυαλγία?", θα πρέπει να βασίζεται όχι μόνο στη βοήθεια της ιατρικής, αλλά και στις δικές της δυνάμεις, συνειδητοποιώντας τη σημασία ενός υγιεινού τρόπου ζωής, με την οποία χαιρετίζεται η σωστή διατροφή, εφαρμόζεται σωστά υπολογισμένη δόση σωματική δραστηριότητα, και το σημαντικότερο, υπάρχει η πίστη στη νίκη επί ασθένεια.