Η παραμορφωτική αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος (γονάρθρωση) εμφανίζεται σε φόντο εκφυλιστικής-δυστροφικής βλάβης στον ιστό του χόνδρου (λόγω υπερβολικών φορτίων στην άρθρωση, τραυματισμών, βλάβης του μηνίσκου, ρήξης συνδέσμων). Η ασθένεια είναι πιο συχνή στις γυναίκες.
Οι ειδικοί διακρίνουν διάφορα στάδια γονάρθρωσης:
- πρώτο στάδιο: παρατηρείται συστηματικός θαμπός πόνος στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης, που εμφανίζεται κυρίως μετά την άσκηση, η παραμόρφωση δεν εμφανίζεται ακόμη.
- δεύτερο στάδιο: τα συμπτώματα της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος αυξάνονται, εμφανίζεται υπεραιμία, εμφανίζονται αυξήσεις των οστών, μπορεί να παρατηρηθεί τσάκισμα στο γόνατο κατά την κίνηση και τη στροφή του ποδιού.
- τρίτο στάδιο: εμφανίζεται σοβαρή παραμόρφωση της άρθρωσης, το βάδισμα διαταράσσεται, ο πόνος είναι σταθερός.
Οι άνθρωποι συχνά συγχέουν το αρχικό στάδιο της γονάρθρωσης με μια φλεγμονώδη αντίδραση σε πτώση ή υπερβολική καταπόνηση της άρθρωσης, χωρίς να απευθύνονται σε ειδικούς για βοήθεια. Αλλά εάν η θεραπεία για την παραμορφωτική αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος δεν ξεκινήσει εγκαίρως, η παθολογία μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της εμβιομηχανικής άλλων αρθρώσεων, μεσοσπονδυλικές κήλες, σοβαρούς περιορισμούς στην κινητικότητα και ακόμη και σε αναπηρία.
Παραδοσιακή θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος
Η θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος απαιτεί πολύπλοκα μέτρα. Στο οξύ στάδιο, χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα. Βοηθούν στη μείωση της φλεγμονώδους απόκρισης και στη μείωση του πόνου. Η γονάρθρωση εμφανίζεται με έντονο πόνο και στο τελευταίο στάδιο της νόσου ο πόνος γίνεται αφόρητος, επομένως η εξάλειψη των δυσάρεστων αισθήσεων με τη βοήθεια αντιφλεγμονωδών φαρμάκων βελτιώνει την ευημερία των ασθενών και αυξάνει την ποιότητα ζωής τους.
Για να ενισχυθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας, φάρμακα για τη θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος εγχέονται απευθείας στην κοιλότητα της άρθρωσης. Τα χονδροπροστατευτικά βοηθούν στην αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου και βελτιώνουν τη διατροφή του χόνδρου. Πρέπει να λαμβάνονται στο αρχικό στάδιο της γονάρθρωσης, όταν ο ιστός του χόνδρου μόλις αρχίζει να διασπάται. Στην κορύφωση της νόσου, αυτές οι θεραπείες είναι αναποτελεσματικές.
Οι ενέσεις υαλουρονικού οξέος έχουν καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Βοηθούν να σταματήσει η παθολογική διαδικασία και να παρατείνουν τη νεότητα των αρθρικών δομών. Αλλά το υψηλό κόστος δεν επιτρέπει την εισαγωγή αυτής της μεθόδου θεραπείας στις μάζες, καθώς δεν μπορεί κάθε ασθενής να αντέξει οικονομικά τέτοιες διαδικασίες.
Οι σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος βοηθούν στην γρήγορη και αποτελεσματική καταπολέμηση των παθολογικών σημείων και στην αποκατάσταση της κινητικής δραστηριότητας. Αφού υποχωρήσει η οξεία διαδικασία, επιτρέπεται η χρήση φυσιοθεραπείας: φωνοφόρηση με υδροκορτιζόνη, ηλεκτροφόρηση, UHF, θεραπεία με λέιζερ, μαγνητική θεραπεία). Ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις (γυμναστική), μασάζ, σχετική ανάπαυση του πάσχοντος άκρου και λήψη υποστηρικτικών σκευασμάτων βιταμινών βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης υποτροπής στο μέλλον.
Προκειμένου να επιβραδυνθεί η πορεία των εκφυλιστικών διεργασιών στην άρθρωση, οι ασθενείς θα πρέπει να αποφεύγουν το υπερβολικό άγχος, να σηκώνουν βαριά αντικείμενα, να πηδούν από ύψος και να παραμένουν στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα (όρθιοι ή καθιστοί). Εάν είστε παχύσαρκοι, καλό είναι να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά, καθώς δημιουργούν επιπλέον άγχος στα γόνατα και μπορούν να συμβάλουν στην εξέλιξη της γονάρθρωσης. Για να ανακουφίσετε την ένταση των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη χρήση μπαστούνι.
Αντικατάσταση άρθρωσης για γονάρθρωση
Εάν η φαρμακευτική θεραπεία είναι αναποτελεσματική, είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε πιο ριζοσπαστικές μεθόδους - αντικατάσταση της προσβεβλημένης άρθρωσης με ενδοπρόσθεση. Η χειρουργική θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος βοηθά τους ασθενείς να ανακτήσουν τη χαρά της ζωής χωρίς πόνο και περιορισμούς στην κινητική δραστηριότητα.
Τέτοιες επεμβάσεις απαιτούν ιατρό υψηλής εξειδίκευσης, προσεκτική προετοιμασία και μακρά περίοδο αποκατάστασης. Όμως κάθε χρόνο παράγουν καλύτερες και πιο σύγχρονες προθέσεις που γρήγορα ριζώνουν και δεν προκαλούν ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Και οι μέθοδοι εμφύτευσης γίνονται λιγότερο τραυματικές για τους ασθενείς.
Η χειρουργική θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος πρέπει να πραγματοποιείται μόνο σε κλινικές με σύγχρονο τεχνικό εξοπλισμό. Η ενδοπροσθετική μπορεί να είναι ολική, όταν η άρθρωση αντικαθίσταται πλήρως με τεχνητή πρόθεση, ή μερική (αντικαθίστανται μόνο οι κατεστραμμένες αρθρικές δομές).
Μετά την επέμβαση πραγματοποιούνται μέτρα αποκατάστασης που βοηθούν το άτομο να συνηθίσει την πρόσθεση, να προσαρμοστεί και να μάθει να περπατά χωρίς βοήθεια. Σε αυτό το στάδιο, οι ειδικές ασκήσεις ανάπτυξης και η επαγγελματική βοήθεια από ειδικούς έχουν μεγάλη σημασία.
Πρόληψη της γονάρθρωσης
- Προσέξτε το βάρος σας. Όταν επιλέγετε ασκήσεις για τη διαμόρφωση του σώματος, προτιμήστε δραστηριότητες που δεν συνοδεύονται από στατικά φορτία. Κάντε κολύμπι, αερόμπικ, χορό, γυμναστική.
- Αποφύγετε τραυματισμούς στα γόνατα χρησιμοποιώντας επιγονατίδες κατά τη διάρκεια αθλημάτων, τζόκινγκ, rollerblading και πατινάζ. Η αρθροπάθεια εμφανίζεται συχνά σε αθλητές των οποίων οι αρθρώσεις έχουν τραυματιστεί και φλεγμονή σε όλη την αθλητική τους καριέρα.
- Τρώτε καλά, βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας περιέχει όλα τα απαραίτητα μικροστοιχεία και βιταμίνες. Εάν έχετε ήδη προϋποθέσεις για την εμφάνιση ασθενειών των αρθρώσεων, τότε πραγματοποιήστε μια πορεία θεραπείας με χονδροπροστατευτικά αρκετές φορές το χρόνο.
- Αποφύγετε την υποθερμία. Εάν σχεδιάζετε μακρινούς περιπάτους, σκι και άλλες δραστηριότητες που περιλαμβάνουν επαφή των γονάτων σας με παγωμένο έδαφος, τότε μονώστε τις αρθρώσεις σας εκ των προτέρων με ειδικούς επιδέσμους ή χρησιμοποιήστε αθλητικές επιγονατίδες.
- Εάν τραυματιστείτε, επικοινωνήστε αμέσως με έναν γιατρό. Οι σύγχρονες διαγνωστικές μέθοδοι καθιστούν δυνατό τον προσδιορισμό των πρώτων σημείων της ανάπτυξης μιας εκφυλιστικής-καταστροφικής διαδικασίας στον ιστό χόνδρου. Μην υπερφορτώνετε το τραυματισμένο πόδι, αλλά χρησιμοποιήστε προσωρινά ένα μπαστούνι για να μετακινηθείτε.
Παραδοσιακή ιατρική για την παραμορφωτική αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος
Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά την κατανάλωση αφεψήματος από κόκκαλα βοείου κρέατος ή ζελέ κρέατος για τη γονάρθρωση. Πιστεύεται ότι η ζελατινώδης ουσία του ζελατινοποιημένου κρέατος βοηθά στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου ιστού των αρθρώσεων. Τα κόκαλα πρέπει να μαγειρευτούν μέχρι (δεν πρέπει να προστεθεί νερό στο τηγάνι) έως ότου το κρέας μπορεί να διαχωριστεί εύκολα από αυτά.
Οι πρόγονοί μας χρησιμοποιούσαν φυσικό μέλι για να ανακουφίσουν τη φλεγμονή, το πρήξιμο και τον πόνο στις αρθρώσεις. Από αυτό έγιναν κομπρέσες και εφαρμογές, που βοήθησαν στην καταπολέμηση του πόνου και της δυσκαμψίας. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο ξύδι, αφεψήματα φαρμακευτικών φυτών ή αλκοόλ στο μέλι.
Αλλά να θυμάστε ότι η εναλλακτική θεραπεία για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος θα πρέπει ακόμα να διεξάγεται υπό την επίβλεψη ειδικού. Είναι καλύτερο να το συνδυάσετε με φαρμακευτική θεραπεία. Μην εγκαταλείπετε την παραδοσιακή ιατρική περίθαλψη υπέρ της παραδοσιακής ιατρικής. Η γονάρθρωση είναι εύκολα θεραπεύσιμη στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης. Εάν η νόσος παραμεληθεί, μπορεί να είναι δύσκολο για τους ασθενείς να αποκαταστήσουν τις λειτουργίες της προσβεβλημένης άρθρωσης χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Η παραδοσιακή ιατρική για τη γονάρθρωση συνιστά τη χρήση:
- πήλινες κομπρέσες: φτιάξτε μια κρεμώδη μάζα από μπλε ή κόκκινο πηλό, τοποθετήστε τη σε γάζα και τυλίξτε γύρω από την ένωση και τυλίξτε ένα μάλλινο μαντήλι από πάνω (διατηρήστε για 2-3 ώρες).
- βάμμα πικραλίδας: ρίξτε βότκα πάνω από τα μη ανθισμένα κεφάλια έτσι ώστε το υγρό να τα καλύπτει, τοποθετήστε το σε δροσερό μέρος για 2 εβδομάδες και στη συνέχεια σκουπίστε τα πονεμένα γόνατα με το προκύπτον προϊόν τη νύχτα.
- έγχυμα από λεμόνια, σέλινο και σκόρδο: 2-3 λεμόνια, 2 κεφάλια σκόρδο και μια μικρή σελινόριζα, περάστε από έναν μύλο κρέατος, βάλτε σε ένα βάζο (όγκος 3 λίτρα) και ρίξτε βραστό νερό μέχρι το λαιμό, το έγχυμα είναι έτοιμο το πρωί (στραγγίστε και πιείτε ένα ποτήρι 30 λεπτά πριν από τα γεύματα).
Για να είναι αποτελεσματική η λαϊκή θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος, οι διαδικασίες πρέπει να είναι συστηματικές. Η θεραπεία θερέτρου έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία των αρθρώσεων. Χαλάρωση κοντά στη θάλασσα, διαμονή σε εξειδικευμένα σανατόρια όπου μπορείτε να περιποιηθείτε τα γόνατά σας με θεραπευτικά λασπόλουτρα, μοναδικές φυσικές πηγές και θεραπείες νερού - όλα αυτά συμβάλλουν στην ταχεία ανάρρωση.